Barcelona mengambil langkah proaktif dengan menyediakan pelan pemakanan khas bagi pemain muda mereka, Lamine Yamal, supaya beliau dapat menunaikan ibadah puasa sepanjang Ramadan tanpa menjejaskan prestasinya di atas padang.
Pemain sayap berusia 18 tahun itu sekali lagi menjalani ibadah puasa seperti Ramadan tahun lalu, dan kelab mahu memastikan tuntutan berpuasa tidak menjejaskan tahap tenaga atau proses pemulihan, terutamanya dengan jadual perlawanan yang padat sepanjang bulan suci.
Perlawanan pertama Yamal ketika berpuasa adalah menentang Levante pada Ahad, jam 4:15 petang waktu tempatan.
Barcelona Sediakan Diet Khas Sepanjang Ramadan
Menurut laporan media Sepanyol, AS, pendekatan ini bukan perkara baharu bagi Barcelona. Kelab sebelum ini pernah menyediakan program serupa untuk pemain Muslim lain seperti Ousmane Dembele, Franck Kessie dan Ansu Fati.
Pelan pemakanan yang disediakan menekankan penyesuaian waktu makan dan penghidratan supaya pemain dapat mengekalkan tahap kecergasan maksimum sambil menghormati komitmen agama.
Fokus utama adalah menyediakan hidangan seimbang ketika iftar, mengelak pengambilan makanan berlebihan atau berat yang boleh mengganggu tidur atau memperlahankan proses pemulihan.
Penghidratan juga diberi perhatian khusus dengan Yamal digalakkan minum air secukupnya sebelum perlawanan bagi mengimbangi tempoh berpuasa.
Kelab mengambil langkah ini bagi memastikan tahap tenaga pemain tidak terjejas ketika menunaikan ibadah, terutama semasa menghadapi perlawanan yang memerlukan stamina tinggi dan tumpuan maksimum.
“Fokus kami adalah memastikan Lamine mengekalkan tahap tenaga dan pemulihan walaupun berpuasa,” kata jurulatih Barcelona.
Musim lalu, Yamal berjaya menyeimbangkan tanggungjawab profesionalnya dengan berpuasa, menunjukkan prestasi tinggi walaupun sedang menunaikan ibadah.
Artikel lain: Pemain Bola Sepak Dipenjara Seumur Hidup, Belasah & Bunuh Bekas Kekasih
Kelab menjangka beliau mampu mengulangi pencapaian itu pada Ramadan kali ini, namun pasukan perubatan mengambil langkah tambahan untuk meminimumkan sebarang risiko yang mungkin timbul akibat kekurangan tenaga atau dehidrasi.
Berpuasa boleh menjadi cabaran besar bagi atlet, terutama dalam sukan yang memerlukan tenaga berterusan dan tumpuan maksimum.
Barcelona menekankan bahawa penyesuaian diet dan rutin pemulihan adalah kunci bagi mengekalkan prestasi pemain muda itu sepanjang bulan suci.
Dengan pendekatan ini, kelab berharap Lamine Yamal kekal tajam, cergas, dan mampu memberi sumbangan optimum kepada pasukan tanpa mengabaikan komitmen agamanya.
Pemantauan rapi oleh pasukan perubatan dan jurulatih memastikan setiap aspek diet, penghidratan, dan pemulihan dipatuhi, menjadikan pemain muda ini contoh bagaimana atlet profesional boleh menyeimbangkan tuntutan sukan dan agama.
Sumber: Sinar Harian
