Infozon
“Telur 4 biji, nasi sikit je!” – Syed Saddiq kongsi tips kekal ‘sado’

Dilantik bagi menyandang jawatan sebagai Menteri Belia dan Sukan, stamina Syed Saddiq Abdul Rahman sudah tentu sentiasa menjadi perhatian bagi seluruh belia dan rakyat Malaysia.
Apatah lagi dengan jadual harian yang padat apabila perlu menghadiri pelbagai program ilmiah dan aktiviti kecergasan di serata negeri.
Namun, pemimpin berusia 26 tahun itu sempat berkongsi tips pengambilan makanan yang diamalkannya bagi mengekalkan gaya hidup sihat dan cergas.
Menerusi laporan Astro AWANI, beliau mengambil sebanyak empat biji telur setengah masak dengan roti bijirin penuh atau wholegrain sebagai hidangan sarapan.
“Kalau kita selalu bersenam pun kalau tak jaga makan, susah juga.
“Contoh, setiap pagi saya akan ambil empat telur setengah masak dan roti bijirin penuh,” katanya.
Selain sarapan pagi, Ketua Angkatan Bersatu Anak Muda Parti Pribumi Bersatu Malaysia (PPBM) itu memilih untuk mengurangkan pengambilan nasi ketika hidangan makan tengah hari dan malam.
“Saya juga sedang berusaha keras untuk menjauhkan diri daripada minuman berkarbonat,” katanya,” ujarnya.
Sumber : Astro AWANI

-
WOW12 months ago
Jujur & Setia Kunci Utama, Tips Bercinta Dari Zaman Sekolah Sampai Kahwin
-
WTF1 year ago
Musuh Islam Makin Mengganas di India, Imam Masjid Disimbah Asid
-
WTF2 years ago
Gara-Gara Berkaki Ayam Di Pantai Port Dickson, Tapak Kaki Wanita Ini Jadi Sarang Cacing
-
WTF2 years ago
Wanita Lempar Anak Kucing Jiran Kerana Kerap Masuk Ke Halaman Rumahnya
-
Infozon1 year ago
Benci Permusuhan, Ada Rakyat Hindu Jadi ‘Pagar’ Ketika Muslim Di India Solat Jumaat
-
Inspirasi12 months ago
Sambil Pantau Rakyat, Abang Polis & Askar Gilir2 Solat Tepi Jalan
-
WTF1 year ago
Kerajaan China Dilaporkan Berlaku Kejam, Bunuh Dan Jual Organ Kaum Muslim Uighur
-
WTF1 year ago
25 Tahun ‘Berkepit’ Dengan Bantal Busuk, Dah Koyak Pun Sanggup Hantar Pergi Jahit